De BH maat berekenen is belangrijk omdat bij het dragen van een goede maat BH de borsten optimaal ondersteund worden en de pasvorm comfortabel is. De BH Maat Berekenen doe je aan de hand van 2 meetpunten. Deze punten noemen we de onderwijdte en bovenwijdte. De BH maat berekenen en het opmeten van deze 2 punten kun je het beste met een meetlint doen.
Omdat de maat van je borsten steeds veranderd door bijvoorbeeld een zwangerschap of gewichtstoename of afname, is het advies dan ook om eens per jaar de bh maat te berekenen.
In de volgende stappen leren we je de BH Maat berekenen. Dit is slechts een indicatie welke maat jij hebt. Omdat de BH maat per merk verschillend kan aanvoelen is het dan ook altijd aan te raden om deze eerst te passen of hij comfortabel aanvoelt.
Stap 1:
Bepaal eerst de Bandmaat (Onderwijdte)
Het berekenen van de onderwijdte waarmee we de bandmaat bepalen is makkelijk te doen. Met het meetlint gaan we de totale omtrek net onder de borsten opmeten. Het beste kun je dit doen met een BH aan, maar verder geen t-shirt of andere bovenkleding eroverheen. Zorg dat de meetlint strak om het lichaam zit getrokken maar ook weer niet te strak dat deze knelt. Indien je dit alleen probeert op te meten is het aan te raden dit voor een spiegel te doen voor het gemak. Als de meetlint strak om het lichaam heen zit lezen we de centimeters af van het meetlint, en met deze waarde hebben we de onderwijdte.
BH Maat Berekenen
[display_multi store="2" ]
Stap 2:
Bepaal de Borstomvang (Bovenwijdte)
De bovenwijdte is wat lastiger om te meten zonder hulp. Maar het meten van de borstomvang doen we door het meetlint op het diepste punt te meten van de borsten over de tepels heen. Zoals hiernaast op het plaatje staat voorgedaan. Ook hierbij geld dat het meetlint redelijk strak om het lichaam word gehouden. En daarna lezen we de waarde op het meetlint af en hebben we de bovenwijdte bepaald. Nu we beide waardes hebben opgemeten kunnen we de BH maat berekenen, en bepalen wat jou BH maat is.
Een BH maat berekenen gebeurd door het verschil van de bovenwijdte en onderwijdte te berekenen. Als het verschil tussen bovenwijdte en onderwijdte groter is dan 12,5 centimeter betekent dit een cupmaat A.
Elke 2,5 centimeter wat daarbij komt betekent een cupmaat extra. Kortom:
- Cupmaat A: verschil is 12,5 centimeter
- Cupmaat B: verschil is 15,0 centimeter
- Cupmaat C: verschil is 17,5 centimeter
- Cupmaat D: verschil is 20,0 centimeter
- Cupmaat E: verschil is 22,5 centimeter
- Cupmaat F: verschil is 25,0 centimeter
- Cupmaat H: verschil is 27,5 centimeter
BH Maat Berekenen
Je kunt aan de hand van de volgende grafiek ook jou BH maat berekenen. In stap 1 hebben we al de Onderwijdte opgemeten. En in stap 2 hebben we de Bovenwijdte opgemeten. In de grafiek hieronder begin je onderaan bij Onderwijdte te kijken in welke kolom jij behoort. Dit doe je ook met de Bovenwijdte.
Voorbeeld: stel je hebt in stap 1 een Onderwijdte van 80 centimeter. En je hebt in stap 2 een bovenwijdte van 100 centimeter dan zul je uit de grafiek op kunnen maken dat je een BH maat hebt van: 80-D.
| Cupmaat |
AA |
A |
B |
C |
D |
E |
F |
G |
H |
| 65 |
75 |
77,5 |
80 |
||||||
| 70 |
80 |
82,5 |
85 |
87,5 |
90 |
92,5 |
95 |
97,5 |
100 |
| 75 |
85 |
87,5 |
90 |
92,5 |
95 |
97,5 |
100 |
102,5 |
105 |
| 80 |
90 |
92,5 |
95 |
97,5 |
100 |
102,5 |
105 |
107,5 |
110 |
| 85 |
95 |
97,5 |
100 |
102,5 |
105 |
107,5 |
110 |
112,5 |
115 |
| 90 |
100 |
102,5 |
105 |
107,5 |
110 |
112,5 |
115 |
117,5 |
120 |
| 95 |
105 |
107,5 |
110 |
112,5 |
115 |
117,5 |
120 |
122,5 |
125 |
| 100 |
110 |
112,5 |
115 |
117,5 |
120 |
122,5 |
125 |
127,5 |
130 |
| 105 |
115 |
117,5 |
120 |
122,5 |
125 |
127,5 |
130 |
132,5 |
135 |
| 110 |
120 |
122,5 |
125 |
127,5 |
130 |
132,5 |
135 |
137,5 |
140 |
| Onderwijdte |
Bovenwijdte |
||||||||
Enkele handige tips naast de BH maat berekenen zijn:
- Draag een BH niet teveel dagen achterelkaar, door een BH regelmatig te wassen behoud deze zijn elasticiteit.
- Een nieuwe BH kun je beter op de laatste stand dragen, na een verloop van tijd verliest de BH zijn steun en op zo’n moment kun je hem dan nog op de tweede stand dragen voor meer steun.
- Een BH kunt je het beste met de hand wassen, zo voorkom je dat de beugels uit de bh raken, en op deze manier krimpen de cups ook het minst. Als je de BH toch in de wasmachine wast, doe dit dan op een lage temperatuur en bij voorkeur met een lingerie waszak voor in de wasmachine.
Voor meer tips vraag het een lingerie speciaalzaak, deze mensen zijn meer dan bereid je te helpen met hun deskundig advies!
Voorbeeld van een zwangerschaps bh: Klik hier